イメージトレーニング

素振りとか、シャドーしない競技ってないですよね？

ダーツも一緒だと思います。

こーゆー風に投げたい！！

イメージしてますか？

最近レッスンしてて、気になるのが、

素振りしてみて下さい。って言うと

ホニャっとした素振りになる方が多いです。

ダーツを持って投げてる！って本気の素振りが大事なのです。

特に女性に素振りが苦手な方が多い気がします。

男女の脳の違いなんですかね？？

ダーツ持ってるつもりで、本気の素振りしてみて。って言うと、

いや、ダーツ持って無いから本気の素振りは出来ない！って言います(笑)

いやいや、ダーツ持たないから素振りなんだよ。

って言っても、

いや、持たないとイメージ出来ない。って言います。

難しいですね(笑)

理想のフォームをイメージをしながら素振りをする。

↓

実際にダーツを投げる

↓

あれ？何か違うぞ？

理想と現実の差を埋めるのが練習なんです。

理想に近づけるか、現実に近づけるかは、本人の選択です。

で、イメージ通りのフォームになれば、

次は狙うイメージです。

本気で素振りをしたらダーツ持って無くても、実際にダーツが飛んで刺さるイメージが出来ます。

で、実際に投げれみる。

ここでも、イメージと現実のズレがあります。

このズレを近づけるのが練習です。

最近なら実際に投げるより、現実的なイメージを持って素振りした方が練習になるのでは？って思ってます。

より現実を知るために、こーゆーのダーツでも欲しいですね。

https://www.ssksports.com/baseball/technicalpitch/

センサー付きのシャフトとか有って、アプリでダーツのラインとか回転数、スピードとかわかればレベルアップ早くなりそうですね。

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