良く楽に(リラックス)投げなー って聞きます。 普段から楽に投げてて練習になるわけないだろ！(笑) って思います 普段の練習は常に緊張感を持って練習する事をオススメします。 緊張感を持って練習する 本番はリラックスをする 普段からリラックスして投げて…