2019-07-05 必要な筋肉 F.D.L 未来ダーツ研究所 トレーニング・ストレッチ 理論・考え方 上達のコツ スポンサーリンク 上腕三頭筋！！💪 ここを鍛えると軽いスイングでもしっかり飛んでくれます。 特に女性プレーヤーに鍛えてもらいたい部位ですね。 鍛え方は簡単ですよ。 詳しくはネットで調べてね(笑)
